这是一个VR游戏，主要内容是帮助引导玩家进行冥想呼吸。在游戏中，玩家可以选择冥想呼吸的时长或者次数。游戏会随机加载不同的环境，这些环境基本上都是户外的平静祥和的环境，比如公园，海边，雪山树林等。玩家需要吸气是双手抓握侧握健，在呼气时松开侧握健。在呼吸时，游戏会通过粒子系统表现能量的变化过程，引导玩家关注自己的身体。通过多次呼吸练习，玩家可以更加专注，释放压力